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2018-07-09 19:51:39| 分类: 引用中医针灸、艾 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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肾健人精神——搓腰强肾,通气血
中医认为,腰眼穴为经外奇穴,居于带脉(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。常搓此处,能温煦肾阳、畅达气血。人的两肾在腰部之内,因此经常搓腰可以健肾。
方法:用手掌在腰部上下来回搓100~200下,最好是贴着皮肤搓,搓到皮肤微热。
中医认为,腰眼穴为经外奇穴,居于带脉(环绕腰部
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