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2018-07-17 14:03:45| 分类: 引用中医针灸、艾 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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耳朵,是人体第三个能够刺激到全身多处经络和脏腑的地方。经常搓耳朵,对于控制三高、醒脑、明目、滋阴有特别好的帮助。
方法:用手指沿外耳廓从上至下揉搓,注意耳蜗和耳后的沟处也要搓到,搓至耳朵微微发热就好。
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