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常用降压药宜多吃芦笋  

2016-04-09 11:31:12|  分类: 【引用】疾病常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用杨凤弟——
             常用降压药宜多吃芦笋 - ahzzjq - 来无影.去无踪.
 
常用降压药宜多吃芦笋 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客常用降压药宜多吃芦笋 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客常用降压药宜多吃芦笋 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客

 高血压患者一般都要长期坚持服药,因此会产生一定的副作用,食用芦笋可减轻降压药对血管的伤害。降压药在体内会产生一些代谢产物,长期服用,会使已经硬化的血管变得更加脆弱。

 芦笋中含有丰富的芦丁,具有保持及恢复毛细血管弹性、清除血管内壁的脂肪沉积、降低血管脆性等作用。每天250克,可炒食或煮汤食,连食15~20天。

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