感冒，分为风寒感冒、风热感冒两类。风寒者症见发冷重、发热轻，头痛鼻塞打喷嚏，浑身酸痛，流清鼻涕等；风热者症见发热重、发冷轻，头痛咽痛，流黄鼻涕，口干等。
神仙粥治风寒感冒
糯米50克，煮成稀粥，加入米醋半杯、葱白7根（切碎）、生姜7片（切碎），煮片刻，趁热饮服。服后盖被睡卧，避免风吹，以出汗为度。
糯米性味甘平，暖脾胃、补中益气。葱白性味辛温，发表解肌、利肺通阳、解毒消肿。生姜性味辛温，入药以老姜最佳，发表散寒、温中止呕、健胃进食。米醋能敛能散，具有增进食欲、促进消化等功效。此外，食用醋有很好的防治流感的作用，能杀灭多种病菌。
银菊汤治风热感冒
金银花15克，菊花15克，红枣30克，加水300毫升，煎20分钟，将药汁倒出，药渣再加水适量煎，两次药汁混合，当茶饮。连服数剂。
金银花性味甘寒，可宣散风热、凉血解毒，治热毒疮疡、湿热痢疾、外感风热等；菊花能疏风清热、解毒明目，主治头痛眩晕、目赤烦热、疔疮肿痛等；红枣安中益气、调和百药，能减轻金银花和菊花的寒凉性。本方不仅治疗风热感冒，还可预防感冒。
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