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百合花茶的功效与作用 禁忌与泡法大全  

2015-11-20 12:25:43|  分类: [收藏]饮食健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用暴风雪——

  百合花茶的功效与作用 禁忌与泡法大全  

       百合花是我们比较常见的一种观赏花卉,花朵比较大,花筒比较长,呈漏斗形喇叭状,非常好看,而且有“百年好合”的美好寓意,百合花的品种非常多,主要应用价值在于观赏,但也有些品种可作为蔬菜食用和药用,有些人还喜欢用百合花泡茶喝,那百合花茶的功效与作用有哪些?百合花茶该怎么泡,有什么禁忌呢?小编整理了一些相关资料供大家了解下:

 

百合花茶的功效与作用 百合花茶的禁忌与泡法大全

 

  百合花茶的功效与作用:

 

  1、宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。

  2、清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。

  3、补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。

  4、补阴退热:有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。

  5、润肤防衰:百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。

  6、润肠通便:百合柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。

  7、化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。

  8、防止秋燥:秋天,气温多变、燥气伤人,会使有些体弱者舌干咽痛,干咳无痰,流涕淌泪,适量食用百合可以避免以上症状。

 

百合花茶的功效与作用 百合花茶的禁忌与泡法大全

 

 

  百合花茶禁忌:

 

  1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用,喝了容易拉肚子。

  2、最好别跟别的花混合在一起饮用,因为不同的花有不同的药用价值,人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。

  3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果。

  4、不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。

  5、喝隔夜花茶,对肠胃不好,还会身体不舒服。

  6、孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

 

百合花茶的功效与作用 百合花茶的禁忌与泡法大全

 

  百合花茶泡法:

 

  每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。

 

百合花茶


  百合花茶搭配:

 

  【百合洋参茶】

  材料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

  泡法:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

  功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰

 

  【百合金菊茶】

  材料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。

  泡法:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟,代茶饮、每日一剂

  功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

 

  【蜂蜜百合花茶】

  材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。

  泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

  功效:排毒、美容养颜。

 

  百合花茶的功效与作用就和大家介绍打这里了,相信大家现在对百合花茶的功效与作用、百合花茶禁忌及泡法等都有了更多的了解,如果觉得自己也比较适合喝百合花茶的不妨泡上一壶品味一下。

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